Minum 4 cangkir teh sehari sehatkan jantung

image : google.com

 Teh ternyata mempunyai khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Ya, teh dapat menyehatkan jantung anda. Dengan rutin meminum teh setiap hari ternyata mengurangi resiko terkena penyakit jantung.

Menurut sebuah penelitian, minum teh dapat membantu seseorang dalam menstabilkan tekanan darah. Para ahli mengatakan manfaat teh sebagian besar disebabkan oleh kandungan flavonoid, yaitu bahan antioksidan yang melawan penyakit kardiovaskular.

Dr. Tim Bond dari Tea Advisory Panel (TIP) mengatakan “Penelitian terbaru ini menunjukkan flavonoid yang merupakan kandungan di dalam teh hitam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama kesehatan jantung. Cukup dengan meminum teh empat cangkir atau lebih dalam sehari, Anda bisa memperoleh manfaat darinya,”

sumber :okezone.com